A mudança começou, quando parei de fugir de mim.

Sou a Manuela.

Italiana de origem, amante de Portugal, construída através de recomeços, coragem e muita reconstrução interior.

Quando as coisas não resultaram em Portugal, muitos teriam desistido. Eu, fiquei!

Construí a minha vida sozinha, adaptando-me, aprendendo e recomeçando vezes sem conta. Passei pela moda, turismo, hotéis, consultoria e diferentes áreas profissionais, sempre à procura de crescer e tirar o melhor de cada experiência.

A vida também me colocou provas difíceis. Um acidente que quase me tirou a mobilidade.

Mudanças profundas. Perdas. Momentos em que precisei reaprender a viver.

Mas foi exatamente nesses momentos que comecei a conhecer-me verdadeiramente.

Estudei muito. Observei-me muito. Reconstruí-me emocionalmente antes de ajudar alguém a fazê-lo.

Hoje utilizo ferramentas de coaching, inteligência emocional e Programação Neurolinguística para ajudar pessoas a conhecerem-se melhor, libertarem-se de padrões e viverem de forma mais autêntica. Não acredito em perfeição. Acredito em consciência. Em vínculos reais. Em transformação sem máscaras.

Gosto de livros que expandem a mente, viagens que mudam perspectivas, natureza, arte, música, conversas profundas e momentos simples. E claro… da minha Evita, companheira inseparável de todos os dias. A minha missão não é dizer às pessoas quem devem ser. É ajudá-las a lembrar-se de quem são antes do medo, das feridas e das máscaras.

mulher loira sorrindo com animal ao colo

Fala comigo

O desconforto não é fraqueza. É sinal de maturidade e transição.

Escreve-me. Partilha comigo onde estás!